X -RAY ഇനി കളറിലും.....
ആരോഗ്യരംഗത്തെ ഒരു വലിയ പുരോഗതിയാണ് കളേർഡ് x റേ. നേരത്തെ ബ്ലാക്ക് and വൈറ്റിൽ മാത്രം എടുക്കാൻ പറ്റിയിരുന്ന എക്സ് റേ ഇനി കളറുള്ള ത്രിമാന ചിത്രങ്ങലായി കാണാൻ…
ഹെലികോപ്റ്റർ പാരന്റിങ് വേണ്ട...കുട്ടികളെ അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിട്ടേക്കൂ...
പണ്ടൊക്കെ വീടുകൾ കൂട്ടുകുടുംബങ്ങൾ ആയിരുന്നു . അവിടെ കുട്ടികളുടെ എണ്ണവും കൂടുതലായിരുന്നു. അവർക്കു പരസ്പരം സ്നേഹിക്കാനും എന്തെങ്കിലും ഒരു പ്രശ്നം വന്നാൽ…
കുട്ടികളെ സൂക്ഷിച്ചോളൂ, കർക്കിടകം വരുന്നുണ്ട് ..
കർക്കിടകം തുടങ്ങുന്നു , കൂടെ കുട്ടികളുടെ രോഗകാലവും . കുട്ടികളുടെ അസുഖം എന്നത് അമ്മമാർക്കൊരു വേദനയാണ് . ചുമ, പനി, ടോൺസലൈറ്റ്സ്, സൈനസൈറ്റിസ്, ആസ്മ, ശ്വാസംമുട്ടൽ…
അമ്മയുടെ ഗർഭ കാലഘട്ടം കുഞ്ഞിനെ എത്രത്തോളം സ്വാധീനിക്കുന്നു?
തന്റെയുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞു ജീവൻ വളരുന്നുണ്ടെന്നറിയുമ്പോൾ തന്നെ ഒരമ്മക്ക് പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റാത്ത സന്തോഷമായിരിക്കും. പിന്നീടുള്ള സ്വപ്നങ്ങളിലെല്ലാം ആ കുഞ്ഞും…
തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യം....
പാലും അതിന്റെ ഉപോല്‍പന്നങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരമാണ് . അതില്‍ പ്രധാനിയാണ് തൈര്. തൈരിന്റെ ഗുണഗണങ്ങള്‍ എണ്ണിയാലൊടുങ്ങാത്തതാണ്. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്,…
ഒറ്റമൂലികൾ കൊണ്ട് മരുന്നിനോട് വിടപറയാം
രാത്രി ഉറക്കകുറവുണ്ടെങ്കില്‍ മൂന്നു ചുവന്നഉള്ളി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ചവച്ച് ഇറക്കുക. പഴുതാര കടിച്ചാല്‍ ചുണ്ണാമ്പ് പുരട്ടുകയോ ചുണ്ണാമ്പ് വെള്ളം കൊണ്ട്…
.jpg&w=350&h=230&q=100)
അശ്രദ്ധകൊണ്ട് വരുന്ന മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ
കേരളത്തിൽ ഇന്ന് മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലും സ്കൂൾ കുട്ടികളിലും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നുണ്ടെന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നത്‌.ആണ്‍കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച്‌…
പ്രഭാതഭക്ഷണം നിർബന്ധമാക്കൂ....
ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും നൽകുന്നത് പ്രഭാത ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രാതൽ കഴിക്കത്തവരും കൂടുതലാണ്. തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിലും രാവിലെയുള്ള…
ഇനി ചോക്ലേറ്റിനോടൊരിഷ്ടം കൂടും...
കുട്ടികള്‍ക്കെന്ന പോലെ മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമായതാണ് ചോക്ലേറ്റ് . മധുരമാണെങ്കില്‍ കൂടി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചോക്ലേറ്റിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് …
പൈനാപ്പിളിലെ ഗുണങ്ങൾ
പൈനാപ്പിൾ വിറ്റമിനുകളുടെയും മിനറലുകളുടെയും ഒരു ശേഖരമാണ്. വൈറ്റമിനുകളായ A, B, C, E എന്നിവയും ആയൺ, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് എന്നീ മിനറലുകളും ഇവയിൽ…
കുരുമുളകിന്റെ സവിശേഷതകൾ അറിയാൻ...
കറുത്ത പൊന്ന് എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാറുള്ള കുരുമുളക്‌ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ രാജാവ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. രുചിയ്ക്കപ്പുറം പല തരം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ…
പ്രഭാതം ആരോഗ്യത്തോടെ...
അതിരാവിലെ ചെറിയ തണുപ്പോടു കൂടി മൂടിപ്പുതച്ചു കിടന്നുറങ്ങാൻ നല്ല സുഖമുള്ള കാര്യമാണ്. കൃത്യ സമയത്ത് ഉണരുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുളള കാര്യവും . രാവിലെ അലാറം…
ശ്വാസകോശ സംരക്ഷണത്തിന് ചില വഴികൾ
അന്തരീക്ഷവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള ഒരു ആന്തരിക അവയവമാണു ശ്വാസകോശം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അന്തരീക്ഷത്തിലുള്ള പല രോഗാണുക്കളും മറ്റു അവയവങ്ങളെക്കാൾ നേരിട്ട് ബാധിക്കാനുള്ള…
നിങ്ങൾ ഇലക്ട്രിക്ക് സ്റ്റീം ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ??
മഴക്കാലമായതോടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പനികളും വന്നു തുടങ്ങി . ഏതു വീട്ടിൽ നോക്കിയാലും ഒരാൾക്കെങ്കിലും മൂക്കടപ്പും ജലദോഷവും ഉണ്ടാകും. മരുന്നുകളും ആവി പിടിയുമായി…
വിമാനയാത്രയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെവിവേദന എങ്ങനെ തടയാം
ആകാശത്തു കൂടിയുള്ള യാത്ര ഒട്ടുമിക്കപേരും ഒരുപാട് സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ യാത്ര തുടങ്ങുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലതാണ് . അതിലൊന്നാണ്…
